Datenbanken:
Noch kein Mitglied?
Schon Mitglied?
Schokoquark mit Banane
Eingesandt von ELAILA2002 am 23.04.2003
|
Zutaten: 200g. Cremequark, 0,2% Fett, 3 TL Schokosirup, 1/2 Banane ( insgesamt nur 190 Kcal) Zubereitung: Den Quark mit den Schokosirup verrühren und die Banane klein gewürfelt druntergeben. Kleiner Tip: Den Schokosirup durch 1 TL honig und Zimt ersetzen!! Bon appetito |
