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Orangen-Möhren-Saft (mit Kalorienangabe)
Eingesandt von SWEET666 am 22.05.2003
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Zutaten: Für 2 Portionen: 300 g junge Möhren, 3 Orangen, 2 EL Zitronensaft, 1 TL Erdnußöl, 2 TL gehackter Kerbel Zubereitung: - Möhren putzen, schaben, waschen, durch Saftpresser geben, Orangen auspressen Orangen- und Möhrensaft zusammengeben; mit Zitronensaft, Öl und Kerbel mischen 1 Portion = 100 kcal; 3 g Fett; 2 g Eiweiß; 17 g Kohlenhydrate |
