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Fruchtiges Müsli mit Sprossen
Eingesandt von NEA am 01.07.2003
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Zutaten: 1 Kiwi 100 g TK-Beerenmischung 25 g frische Sprossenmischung 100 g Joghurt (10 %) 1/2 EL flüssiger Honig 25 g Haferflocken Zubereitung: 1. Kiwi schälen, in Scheiben schneiden und vierteln. Beeren auftauen lassen. Sprossen waschen, trocken tupfen und klein schneiden. 2. Joghurt mit Honig verrühren. Kiwistücke, Beeren, Haferflocken, Sprossen und Joghurt schichtweise in ein Glas füllen und anrichten. Nährwert pro Portion: ca. 280 Kalorien - ca. 4 g Fett |
