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Bananenquark (Fettarm)
Eingesandt von CAPPUCCHINO am 01.07.2003
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Zutaten: Zutaten für 1-2 Personen: 1 große reife Banane (schön gelb!) 250 g Magerquark ca. 50 ml Milch 1 EL Honig oder Sanddornsirup Zubereitung: Die Banane mit einer Gabel zerquetschen, den Quark und die Milch sowie den Honig dazugeben und schön cremig rühren. Am besten gehts mit einem Pürierstab! Superlecker!! Kann man gut als Nachtisch essen oder morgens mit etwas Müsli dazu oder auch als leichte Hauptmahlzeit im Sommer |
