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Apfel-Joghurt Müsli
Eingesandt von VALLY am 19.07.2003
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Zutaten: 1 kleiner Apfel 150 g Joghurt 0,1% Fett 1 EL Haferflocken 1 TL Leinsamen Zubereitung: Apfel ganz klein schneiden oder raspeln und mit den anderen Zutaten mischen. Ein paar Minuten stehen lassen. Nach Wunsch mit ein bißchen Zimt oder Orangenschale würzen. 167 kcal, 2,8 g Fett |
