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Spagetti mit Tomatensoße (lecker u. ganz ohne Fett)

Eingesandt von SUNEYE1980 am 04.08.2003

Zutaten:
250g Spagetti od. Penne

Für die Soße:
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 Dose geschälte Tomaten
1 Karotte
100 ml Gemüsebrühe
Basilikum
Thymian
Rosmarin
Oregano
flüssigen Süßstoff oder 1 TL Zucker
Salz
Pfeffer

Zubereitung:
Spagetti zubereiten

Zwiebel u. Knoblauch schälen u. Klein würfeln. Karotte ganz fein raspeln. Dann in einen Topf mit wenig wasser andünsten. Die Tomaten und die Karotte hinzufügen ....gemüsebrühe, Kräuter, Süßstoff und salz u. pfeffer hinzufügen... ne weile köcheln lassen ... fertig ..

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