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Putengeschnetzeltes mit Gemüse

Eingesandt von UCHI am 21.08.2003

Zutaten:
Nährwerte für 2 Personen:
24 g Fett
729 kcal
= 29,6 %

Zutaten für 2 Personen:
240 g Putenschnitzel
1 TL Öl
Salz, Pfeffer
100 g Möhren
100 g Sellerieknolle
100 g Lauch
100 ml Gemüsebrühe
etwas Estragon
50 g Schmand
100 ml Milch
etwas Schnittlauch

Zubereitung:
Die Putenschnitzel in 1 cm breite Streifen schneiden. Mit Öl, Salz und Pfeffer marinieren.
Möhren und Sellerie schälen. Den Lauch halbieren und waschen. Das ganze Gemüse in feine Streifen schneiden oder raspeln.
Gemüsebrühe und Gemüse in einen Topf geben. Mit Salz, Estragon und Pfeffer würzen. 2 Minuten zugedeckt kochen lassen. Schmand und Milch zugeben, abschmecken und zugedeckt beiseite stellen.
Eine beschichtete Pfanne ohne Fett erhitzen und die gewürzten Putenstreifen 2 Minuten anbraten.
Putenbruststreifen und Sahnegemüse vermengen (nicht mehr kochen lassen) und mit Schnittlauchröllchen bestreut servieren.

© 2002-2012 , Jens Niemeyer

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