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Frühstücksbrei (1 Person)
Eingesandt von JULIA am 22.06.2004
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Zutaten: ca 100 g Naturjohurt 1 Banane ca 80 g ungesüßte TK(oder frische)Früchte 2 Esslöffel Weizenkleie 2 Esslöffel Haferflocken 2-3 Esslöffel Honig Zubereitung: Entweder vermischt man alle Zutaten im Mixer(außer den Haferflocken) oder wenn man lieber ein Paar größere Fruchstücke haben möchte, kannauch einfach die Banane sehrklein schneiden und diese zu dem Naturjoghurt geben und mit einem Schneebesen unterrühren dann die Weizenkleie, die Haferflocken und den Honig dazugeben und wieder Kräftig mit dem Schneebesen rühren zum Schluss die restlichen Früchte unterheben |
