Eingesandt von UCHI am 10.11.2004
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Zutaten: für 4 Personen 140 kcal, 1 g Fett = 6 %, 20 g KH Zutaten: 500 g Kartoffeln 350 g Möhren 2 EL gekörnte Gemüsebrühe evtl. etwas Kartoffelpüree-Pulver Salz, Pfeffer etwas geriebene Muskatnuss etwas Zwiebelpulver 200 g geräucherte Putenbrust Zubereitung: 1. Die Kartoffeln schälen, die Möhren putzen und schälen. Alles würfeln. 2. Kartoffeln und Möhren in einen Topf geben und mit so viel Wasser auffüllen, dass das Gemüse nicht ganz bedeckt ist. Die gekörnte Gemüsebrühe dazugeben. 3. Den Deckel auflegen, das Wasser aufkochen lassen und das Gemüse weich kochen; gelegentlich durchrühren. 4. Das weich gekochte Gemüse mit dem Kartoffelstampfer stampfen, nach Belieben mit ein wenig Kartoffelpüree-Pulver andicken und mit Salz, Pfeffer, Muskat und Zwiebelpulver abschmecken. 5. Die Putenbrust würfeln, zu dem Gestampften geben und darin erwärmen, dann das Gericht servieren. |
© 2002-2012 , Jens Niemeyer

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