Eingesandt von STICK am 17.07.2002
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Zutaten: 200 g Dinkel, weichgekocht 1 EL Sonnenblumenöl 1 kleine Zwiebel 2 Knoblauchzehen 300 g grüne Bohnen 1 Karotte 2 dl Weisswein und Gemüsebouillon 2 Zucchetti evtl. Peperoni Salz Pfeffer Dill oder Schnittlauch Zubereitung: Zwiebel und Knoblauch im Oel dünsten, Bohnen dazugeben, mit Weisswein und Bouillon ablöschen und weichkochen. Die Zucchetti ebenfalls klein schneiden un beigeben. Den gekochten Dinkel beigeben, mit den Gewürzen abschmecken und den geschnittenen Dill oder Schnittlauch darunter ziehen. |
© 2002-2012 , Jens Niemeyer

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