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Dinkeleintopf mit Gemüse

Eingesandt von STICK am 17.07.2002

Zutaten:
200 g Dinkel, weichgekocht
1 EL Sonnenblumenöl
1 kleine Zwiebel
2 Knoblauchzehen
300 g grüne Bohnen
1 Karotte
2 dl Weisswein und Gemüsebouillon
2 Zucchetti evtl. Peperoni
Salz
Pfeffer
Dill oder Schnittlauch


Zubereitung:
Zwiebel und Knoblauch im Oel dünsten, Bohnen dazugeben, mit Weisswein und Bouillon ablöschen und weichkochen. Die Zucchetti ebenfalls klein schneiden un beigeben. Den gekochten Dinkel beigeben, mit den Gewürzen abschmecken und den geschnittenen Dill oder Schnittlauch darunter ziehen.

© 2002-2012 , Jens Niemeyer

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