Datenbanken:
Noch kein Mitglied?
Schon Mitglied?
Hafermüsli mit Banane (1 Person)
Eingesandt von DANIELA am 31.07.2002
|
Zutaten: 2 EL grob geschroteter Hafer, ½ Banane, 1 kleiner Apfel, 4 EL Dickmilch, je 1 TL Zitronensaft und mit Honig gesüßter Sanddornsaft Zubereitung: Den geschroteten Hafer etwa 15 Minuten in 2 EL Wasser einweichen. Banane schälen, und die Hälfte davon zerdrücken. Apfel vierteln und grob raspeln. Beides mit der Dickmilch, dem Sanddorn- und Zitronensaft unter den Haferbrei mischen. Mit Bananenscheiben garnieren. |
