Datenbanken:


Noch kein Mitglied?


Schon Mitglied?



Zucchini-Rollen und Knabber-Sticks

Eingesandt von CONNY68 am 04.10.2002

Zutaten:
Fiesta Points / Zucchini-Rollen und Knabber-Sticks
3,5 Points pro Person

Für 4 Personen:

Für die Zucchini-Rollen:
90 g Ziegenkäse
150 g fettarmer Joghurt
1 EL gehackte Pfefferminze
2 TL Zitronensaft
Salz
Pfeffer
2 Zucchini

Für ie Knabber-Sticks:
2 TL mittelscharfer Senf
50 g fettarmer Joghurt
einige Tropfen flüssiger Süßstoff
Chilipulver
4 dünne Scheiben gekochter Schinken ohne Fett (à 40g)
4 Brotsticks (Grissini)
½ Bund Schnittlauch

Für die Zucchini-Rollen Ziegenkäe mit Joghurt pürieren, Pfefferminze unterheben und mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Zucchini längs in feine Scheiben schneiden und in einer beschichteten Pfanne fettfrei mit 2 EL Wasser von beiden Seiten kurz anbraten. Zucchinischeiben mit der Ziegenkäsecreme bestreichen, aufrollen und mit Spießen feststecken.

Für die Knabber-Sticks Senf mit Joghurt verrühren und mit Süßstoff und Chilipulver abschmecken. Schinken mit der Senfcreme betreichen und mit Grisini belegen. Zu Rollen drehen, mit Schnitltauch festbinden und in einem Glas servieren.

Zubereitungszeit ca. 10 Minuten
Garzeit ca. 10 Minuten

Zubereitung:

© 2002-2012 , Jens Niemeyer

Partnerseiten: TRON-CNC.de - FlyWood.de - Kinderflohmarkt.de - NoteStore.de - JensN.de - PEKip-Kurse -