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Möhrendrink
Eingesandt von MILKY am 08.11.2002
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Zutaten: Zutaten 4 Drinks 200 ml Möhrensaft (Reformhaus) 2 reife Aprikosen 1 EL Sojasauce (Reformhaus) etwas Meersalz (ggf. jodiert) etwas Pfeffer 1 EL Erdnußbutter (Reformhaus) Zubereitung: So geht's Aprikosen enthäuten, entsteinen und pürieren. Dann alle Zutaten miteinander mischen. In ein Glas füllen und mit Melisse garnieren. Tipp ! gut geeignet als Frühjahrskur, zur Vorbereitung auf den Sonnenurlaub, zwei mal täglich über 4-8 Wochen als ß-Carotin-Schub; milchfrei, glutenfrei Nährwerte pro Glas 250 ml Eiweiß 5 g Fett 5 g Kohlenhydrate 14 g kcal / kJ 125 / 520 Ballaststoffe 0 g Saccharose 7,3 g Cholesterin 3 mg Purine (Harnsäureäquivalente) 54 mg |
