Eingesandt von MILKY am 08.11.2002
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Zutaten: Zutaten 6 Drinks: 250 g helle Trauben ohne Kerne 1 Flasche Holundersaft (0,7 l) 3 EL Glühfrucht (Reformhaus) 1 Vanillestange 200 ml heißes Wasser Zubereitung: So geht's: Weintrauben halbieren und eventuell. vorhandene Kerne entfernen. Holundersaft mit Glühfrucht und Vanillestange erhitzen, etwas durchziehen lassen. Wasser zugeben. Weintrauben in feuerfeste Gläser geben und mit heißem Saft übergießen. Variante: Der Punsch schmeckt auch mit zuvor eingeweichten Weinbeeren. Tipp ! gut geeignet für Sommer-Parties und für Kinderfeste; empfehlenswert bei Diabetes, Übergewicht; eifrei, milchfrei, glutenfrei. Nährwerte pro Glas 200 ml Eiweiß 3 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 17 g kcal / kJ 92 / Ballaststoffe 0,4 g Saccharose 2,2 g Cholesterin 0 mg Purine (Harnsäureäquivalente) 51 mg |
© 2002-2012 , Jens Niemeyer

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