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Trauben-Holunder-Punsch

Eingesandt von MILKY am 08.11.2002

Zutaten:

Zutaten

6 Drinks:

250 g

helle Trauben ohne Kerne

1 Flasche

Holundersaft (0,7 l)

3 EL

Glühfrucht (Reformhaus)

1

Vanillestange

200 ml

heißes Wasser


Zubereitung:
So geht's:
Weintrauben halbieren und eventuell. vorhandene Kerne entfernen.

Holundersaft mit Glühfrucht und Vanillestange erhitzen, etwas durchziehen lassen. Wasser zugeben.

Weintrauben in feuerfeste Gläser geben und mit heißem Saft übergießen.

Variante: Der Punsch schmeckt auch mit zuvor eingeweichten Weinbeeren.

Tipp !
gut geeignet für Sommer-Parties und für Kinderfeste; empfehlenswert bei Diabetes, Übergewicht; eifrei, milchfrei, glutenfrei.

Nährwerte pro Glas 200 ml
Eiweiß 3 g
Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 17 g
kcal / kJ 92 /

Ballaststoffe 0,4 g
Saccharose 2,2 g
Cholesterin 0 mg
Purine (Harnsäureäquivalente) 51 mg

© 2002-2012 , Jens Niemeyer

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