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Schmelzkäse-Brötchen
Eingesandt von MILKY am 08.11.2002
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Zutaten: Zutaten für 1 Portion(en): 1 Mehrkornstange oder Mehrkornspitz 50 g fettreduzierter Schmelzkäse 1/4 Apfel 1 kleine Möhre 1 Walnuss 1 Tasse Kneipp Botanica Siebenkräutertee Zubereitung: 1. Mehrkornstange halbieren und mit Schmelzkäse bestreichen. Apfelstück in Scheiben schneiden, Möhre putzen, waschen und raspeln. 2. Walnuss grob hacken. Alles auf dem Brötchen verteilen. Kräutertee dazu trinken. Nährwert pro Portion: ca. 350 Kalorien - ca. 14 g Fett Zubereitungszeit: ca. 12 Minuten Schwierigkeitsgrad: Ganz einfach |
