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Wurst Brötchen
Eingesandt von MILKY am 08.11.2002
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Zutaten: Zutaten für 1 Portion(en): 1 Vollkornbrötchen 1 TL becel vital Diät Halbfettmargarine 2 Salatblätter 1 kleine Tomate Jodsalz Pfeffer 1 TL gehackte Petersilie 30 g Bierschinken Zubereitung: 1. Vollkornbrötchen halbieren. Beide Hälften dünn mit Margarine bestreichen. Salatblätter waschen und trocken tupfen. Tomate waschen und in Scheiben schneiden. 2. Die untere Brötchenhälfte mit Salatblättern und Tomatenscheiben belegen. Salzen, pfeffern und mit Petersilie bestreuen. Mit der Wurst belegen und mit der oberen Brötchenhälfte bedecken. Nährwert pro Portion: ca. 230 Kalorien - ca. 8 g Fett Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten Schwierigkeitsgrad: Ganz einfach |
