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Quark-Knäcke mit Konfitüre

Eingesandt von MILKY am 08.11.2002

Zutaten:
Zutaten für 1 Portion(en):

2 Scheiben Wasa Knäcke "Sesam"
60 g Speisequark
(ca. 3 EL; 20 %)
4 TL Beeren-Konfitüre

Zubereitung:
1. Knäckebrote mit Quark bestreichen. Je 2 TL Konfitüre auf jede Scheibe geben und verstreichen.

Nährwert pro Portion:
ca. 210 Kalorien - ca. 3 g Fett

Zubereitungszeit:
ca. 5 Minuten

Schwierigkeitsgrad:
Ganz einfach

© 2002-2012 , Jens Niemeyer

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