Thunfisch fuer die microwelle

Zubereitung:
Thunfisch abtropfen lassen,auf einen tiefen teller verteilen.
Tomaten in Scheiben schneiden und darauf
verteilen ebenso die in duenne ringe geschnittene Zwiebel,etwas frisch gemalen
Pfeffer drueber geben.Danach den kaese
verteilen und in die microwelle,bis der kaese gut verlaufen ist.Direkt nach dem rausnehmen mit etwas oregano bestreuen.
Hat auch nicht mehr als 150kcal.und
macht proppesatt