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Cocos-Erbeer-Müsli
Eingesandt von MANUELA am 19.01.2003
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Zutaten: 2 Eßl. Haferflocken,1 Eßl. Cocosraspeln (gemahlen,1 Teelöffel Zucker oder 3 Süßstoff,100 g Erdbeeren,150 g Magerjoghurt oder Speisequark, nach belieben etwas fettarme Milch. Zubereitung: 2 Eßlöffel Haferflocken darauf 1 Eßlöffel Cobosraspeln den Zucker oder Süßstoff,100g Erdbeeren (frische, oder aus der Dose) und den Joghurt oder Quark geben und dann alles mit dem Pürrierstab oder Mixer verrühren. Nach belieben die Milch hinzugeben und nochmal rühren. Macht garantiert den ganzen Morgen über satt. Guten Appetit Grüßchen Manuela |
