Rezept	von
	Makkaroni-Gemüse-Auflauf (4 Punkte)	STAREUS2002
	(kein Name)	LEXI
	(kein Name)	WAIKA
	(kein Name)	LEXI
	Austernpilz-Pfanne mit Lauchzwiebeln	DEECYRA
	Penne mit Wirsing und Steinpilzen	DEECYRA
	Reis-Linsen-Curry	UCHI
	"Indisches Gemüse-Curry"	CONNY68
	"Pikanter" Camembert	ARABELLA
	6 Meeresgemüsearten-Rezepte	MILKY
	Apfelpfannkuchen	MILKY
	Asia-Gemüse mit Sesam 2,5 Points	GINEVRA
	Asiatische Gemüsetaschen (pro Person 5 Points)	ANGIE
	Auberginen-Döner mit Ziegenkäsecreme	ANECA
	Auberginen-Pfanne	LEXI
	Auberginencreme	WETTERHEXE
	Auberginenschnitzel in Tomatensoße	RAGGYCAT
	Austernpilz-Schnitzel	MIEZE19
	Bananen -Zucchini-Curry 4,5 P.	SUNEYE1980
	Bandnudeln mit Gemüse-Käse-Sauce (2 Portionen, ca. 590 kcal)	BETTINA
	Bandnudeln mit Gemüsestreifen	CONNY68
	Basilikum Risotto mit Lachs	SUNEYE1980
	Basmati Reis richtig zubereitet, Beilage für 4 Personen	GEOXA
	Bauern-Omelett	ARABELLA
	Bauernsalat mit Truten-Geschnetzeltem (4 Personen)	STICK
	Birnen mit Käse gefüllt	MIEZE19
	Blechkartoffeln (Ersatz für Pommes Frites)	GINEVRA
	Blechkartoffeln mit Kräuterquark	UCHI
	Blumenkohl mit Käsesoße und Kartoffeln	FANATIC3T
	Blumenkohl-Curry "Bombai"	BENNI_BUBU
	Blumenkohl-Kartoffel-Soufflè	MIEZE19
	Bohnengericht nach Pfundskur	UCHI
	Bohnentopf mit getrockneten Äpfeln	DEECYRA
	Bratkartoffeln einmal anders	REDRAT
	Bresso selbstgemacht	ISDIRA
	Brokkli-Gratin ( fettarm)	CAPPUCCHINO
	Brokkoli im Püreebett	FANATIC3T
	Brokkoli-Blumenkohl Gratin	SUNEYE1980
	Brot mit Linsenkeimlingen	JENSN
	Brotaufstrich	NOMIRA47
	Brunnenkressesuppe	LEXI
	Buchweizenklösse	FANATIC3T
	Bunte Bratkartoffeln mit Salat	TINE1969
	Bunte Kartoffel-Gemüse-Pizza, 3 Points pro Stück	SANDIS
	Bunte Reispfanne	DEVIL666
	Buntes Gemüserisotto	STAREUS2002
	Calzone (orig. WW-Rezept, 6 Points pro Person)	JULIE_S
	Carpaccio von roten Beten (mit Kalorienangabe)	SWEET666
	Champignon-Frikadellen	MIEZE19
	Champignon-Spinat-Lasagne	UCHI
	Champion-Reis	RAGGYCAT
	Champion-Zuchini-Pfanne	LAVAZZA
	chicorée-auflauf	PERCY
	Chili con Soja	WAIKA
	Chili mit Tofu	MIEZE19
	chili sin carne	LIA89
	Chili sine carne (Chili con "korn")	MILKY
	Chinakohl gedünstet	GYSMO
	Chinesische Reispizza (pro Person 3 Points)	ANGIE
	Couscous mit Paprika	MIEZE19
	Curry-Risotto	SCHNUFFELBAERLE
	Dampfgemüse mit Dip	SUMMER
	Dampfnudeln (4 Personen)	LEXI
	Dinkelbrötchen	MILKY
	Döner "vegan"	ANECA
	Döner mit Gemüse	ANGELINA
	Eier-Spinat-Pastete	MOGITIGER
	Eierragout	DEECYRA
	Eingelegte Champignons (mit Kalorienangabe)	SWEET666
	Erbsen an Tomaten	STICK
	Erbsensuppe mit Minze	MILKY
	Exotischer Thunfischreis	SUNEYE1980
	Exotisches Paprikagemüse	UCHI
	Falafeln	MILKY
	Farfalle mit Karotten	CONNY68
	Farfalle-feurig	MIEZE19
	fast fettfreie Kartoffelkekse	SABINE72
	Feines Gemüseragout ( 332 kcal/Portion)	SOPHEL15
	Fenchel mit Käse überbacken	STICK
	Fenchel-Tomaten-Risotto	MIEZE19
	Feuriger Gurkensalat	MILKY
	Fit for Fun-Gemüse	DEECYRA
	fleischlose Wirsingroulade	GILDA99DE
	Früchte-Müsli mit Papaya	TINA02
	Frühlingskartoffeln mit Dip	BENNI_BUBU
	Fusilli mit Gemüse - Käse - Sauce (4 Personen)	CONNY68
	gallino
	Gebackene Tomaten mit Rosmarin und Crostini	MIEZE19
	Gebackene Tomaten mit Rosmarin und Crostini	MIEZE19
	Gebratene Asia-Nudeln	DEECYRA
	Gebratene Auberginen (mit Kalorienangabe)	SWEET666
	Gebratener Gemüsereis	UCHI
	Gebratener Spinat zu Limonenreis	DEECYRA
	Gebratener Tofu mit süß-saurem Gemüse	VALLY
	Gebratener Tofu mit süß-sauren Birnen	DEECYRA
	Gedünstetes Gemüse	TINA02
	Gedünstetes Gemüse	CLÖE
	Gefüllte Artischocken (Pro Person 184 Kcal)	ANECA
	Gefüllte Artischockenböden (ca. 230 kcal)	ANECA
	Gefüllte Aubergine mit Tofu	STICK
	Gefüllte Champignons (2 Personen)	DANIELA
	Gefüllte Kohlrabi	UCHI
	Gefüllte Kohlrabi in Karottensoße	DEECYRA
	Gefüllte Kohlrabi mit Kartoffelpüree (4,5 P.)	ANGIE
	Gefüllte Paprika "Texas Art"	UCHI
	Gefüllte Teigtaschen (ca. 460 Kcal pro Person)	ANECA
	Gefüllte Tomaten	BENNI_BUBU
	Gefüllte Tomaten	CAPPUCCHINO
	Gefüllte Tomaten (mit Kalorienangabe)	SWEET666
	Gefüllte Tomaten(Portion 143kcal)	DIDI25
	Gefüllte Zucchetti mit Ricotta und Tomaten (Rezept für 4 Personen)	STICK
	Gegrillter Ziegenkäse (ca. 410 Kcal pro Portion)	ANECA
	Gemischter Salat nach Mediteraner Art	MILKY
	Gemüse Allerlei	BIENE
	Gemüse in Tomatengelee	UCHI
	Gemüse mit Avocadodip	DEVIL666
	Gemüse mit Avocadodip	FIRITHLAITH
	Gemüse Pizza Baguette	FANATIC3T
	Gemüse-Chili mit Reis	UCHI
	Gemüse-Früchte-Quiche	UCHI
	Gemüse-Omelett	ARABELLA
	Gemüse-Reis-Bratlinge	MELANIE24
	Gemüse-Tapa (Rezept für 4 Personen)	STICK
	Gemüseauflauf	STORMBREAKER
	Gemüseauflauf	FANATIC3T
	Gemüseauflauf (mit Nährwertangabe)	SUNEYE1980
	Gemüseauflauf für 4 Personen	FUNKMARIE
	Gemüseauflauf mit Couscous	GINEVRA
	Gemüsebratlinge mit Quarkdipp	KEIA
	Gemüsecurry	KIRSTEN
	Gemüsedöner 4 Points	GINEVRA
	Gemüsekuchen mit Quarkmürbeteig	STICK
	Gemüselasagne	MIEZE19
	Gemüselasagne (für 2 Personen)	MAULEEE
	Gemüsepfanne	DEECYRA
	Gemüsepfanne	FANATIC3T
	Gemüsepfanne "Toscana"	PINAC
	Gemüsepfanne mit Kräuterquark	SABINE72
	Gemüsepfanne mit Seitan	JUDITH
	GEMÜSEPFANNKUCHEN 4,5 Points	SANDIS
	Gemüserisotto (Low Fett)	CONNY68
	Gemüsespies	DEECYRA
	Gemüsestrudel	UCHI
	Gemüsestrudel	MELANIE24
	Gemüsestrudel mit Sesam	MIEZE19
	Gemüsesuppe	TINA02
	Gemüsetoast	UCHI
	Geschmorrtes Kartoffelgemüse	NIKKI
	Geschmorte Ricotta-Tomaten (ca. 230 Kcal; Pro Person)	ANECA
	Geschmorte Tomaten mit Thymian und Zitrone	DEECYRA
	Geschnetzeltes mit Bambussprossen	LOCKENLICHT
	Getreide-Reis-Pfanne	UCHI
	Glasnudeln mit Pilzen (Trennkost - K)	STEFF23
	Gnocci	FANATIC3T
	Griechische-Reispfanne	RAGGYCAT
	Griechischer Spinatkuchen	MIEZE19
	Grillgemüse im Fladenbrot	UCHI
	grüne Bohnen "italienische Art" (2 Portionen, ca. 185 kcal)	BETTINA
	Grünes Risotto	SCHNUFFELBAERLE
	Grünkohlauflauf	DEECYRA
	Grünkohlauflauf	ERASINASI
	Gurken-Paprika-Cocktail	ANGELINA
	Hausgemachte Basilikumnudeln mit Rauke	DEECYRA
	Heller Gemüseauflauf	GINEVRA
	Hirse-Bratlinge	MILKY
	Hirseauflauf mit Erbsen und Tomaten	EVE***
	Hirsepuffer	FANATIC3T
	Ispanak Kavurmasi = gerösteter Spinat:	YLVA
	Italienische Kartoffelpfanne aus dem Ofen (2 Pers., Lowfat)	DANIELA
	Kabak Mücver (Kürbis - Frikadellen):	YLVA
	Kalte Gurkensuppe	NADINE
	Karotten mit Zucchini (46 kcal)	STICK
	Kartoffel-Blumenkohl-Salat	SUMMER
	Kartoffel-Broccoli-Auflauf (1 Person)	CONNY68
	Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Curry (pro Person 3 Points)	WAIKA
	Kartoffel-Gemüsekuchen	KEIA
	Kartoffel-Pilz-Gratin mit Estragon	DEECYRA
	Kartoffel-Spinatauflauf *schweinelecker*	BIESTIEMAUS
	Kartoffel-Zucchini-Gratin *fettarm*	TIRI
	Kartoffelecken	SABRINA23
	Kartoffeln in der Mikrowelle	FRANZ-XAVER
	Kartoffelpuffer (fettreduziert)	CAPPUCCHINO
	Kartoffelspalten mit Gemüse und Limettendip 3,5 Points	GINEVRA
	Kartoffelsuppe	FANATIC3T
	Kartoffelwaffeln	KIRSTEN
	Käse Griessklösse	FANATIC3T
	Käse-Nudeln	LEXI
	Käse-Tomaten-Nudeln	CONNY68
	Käsekartoffeln (Chäsgummeli)	ARABELLA
	Käsekartoffeln (Chäsgummeli)	ARABELLA
	Käsepuffer	MONCHEN
	Käsesoufflé	MIEZE19
	Kernige Kräuterkartoffeln vom Blech mit Gurkenquark	MIEZE19
	Kichererbsen- Gemüsetopf	FANATIC3T
	Kichererbsencreme (mit Kalorienangabe)	SWEET666
	Kichererbsensalat	JUDITH
	Klare Suppe mit Frühjahrsgemüse	MILKY
	Knoblauchcreme (mit Kalorienangabe)	SWEET666
	Knoblauchsuppe	FANATIC3T
	Knusper Fladen	BENNI_BUBU
	Knusperkartoffeln	KITTCAT
	Knuspriger Tofu	MELANIE24
	Kohlrabi mit Ziegenkäse-Tomaten-Füllung	DEVIL666
	Kräuter-Buttermilch-Terrine	DEECYRA
	Kräuterkäsecreme (mit Kalorienangabe)	SWEET666
	Kräuterquark (mit Kalorienangabe)	SWEET666
	Kräuterquark auf Toast	STICK
	Krautgulasch	FIRITHLAITH
	Krautspätzle (ca. 480 Kcal pro Person)	ANECA
	Kürbis-Möhren-Auflauf	MIEZE19
	Kürbiskern-Eierspeise	MELANIE24
	Kürbispüree (mit Kalorienangabe)	SWEET666
	Lapskaus	KITTCAT
	Lasagne	STICK
	Lauch-Reis-Topf	MURMEL
	Lauchzwiebel-Pizza	MELANIE24
	Lausitzer Nudelauflauf	UCHI
	Linsen mit Kartoffeln (4 Pers.)	STICK
	Mais-Kartoffel-Küchlein	MIEZE19
	Mais-Zuccini-Chutney	MIEZE19
	Maistaler	SCHNUFFELBAERLE
	Mariniert Pilze	LEXI
	Mariniert Pilze	LEXI
	Marinierte Rote Bete in Schnittlauch-Senf-Dressing	DEECYRA
	Marinierter Tofu mit Paprikagemüse	EVE***
	Marinierter Tofu zu Möhren-Kumquat-Salat	DEECYRA
	Mediterraner Tomatenreis	UCHI
	melanzane-aufstrich	MELANIE24
	Mexikanische Kartoffel-Bohnen-Pfann	MELANIE24
	Mexikanische Reispfanne	NADINE
	Milchreis-Kirsch-Auflauf (4 Personen)	CONNY68
	Mittelmeer-Genuß	LEXI
	Mittelmeer-Genuß	LEXI
	Möhren-Aprikosen-Curry	MILKY
	Möhren-Soufflé mit Petersilie (176 kcal)	ANECA
	Moussaka (vegetarisch)	RAGGYCAT
	Mücver (Zucchini-Pfannkuchen):	YLVA
	Nori Bündel mit würzigem Erdnuss Dip	MILKY
	Nudel - Gemüse - Pfanne	FANATIC3T
	Nudeln (Penne) mit Walnüssen und Zitronen	LEXI
	Nudeln mit Bohnen und Kartoffeln	MELANIE24
	Nudeln mit Pilz-Sahne-Sauce (2 Portionen, ca. 400 kcal)	BETTINA
	Nudeln mit Zucchini	LEXI
	Nudelpfanne	CONNY68
	Ofengemüse mit Käse-Sauce (pro Person 4 Points)	ANGIE
	Ofengemüse mit Käse-Sauce (weight watchers)	CAPPUCCHINO
	Ofenkartoffeln mit Limette	DEECYRA
	Olivencreme (mit Kalorienangabe)	SWEET666
	Omelette "Bistro"	TINA02
	Pasta mit Tomaten-Auberginen-Sauce (2 Personen)	DANIELA
	Pasta mit Tomatensugo und Variationen	FIORE_72
	Patatesli yogurt (Kartoffeln mit Joghurt):	YLVA
	Patlican Ezmesi (sprich: Patlidschan Esmessi) Auberginen-Paste:	YLVA
	Penne Fit for Fun	DEECYRA
	Peperonata	STICK
	Pfannkuchen mit Spargel	DEECYRA
	Pfifferling-Omelett	NADINE
	Pfifferlingrahm mit Röstschnitten (Trennkost)	FIRITHLAITH
	pikant gefüllte Pfannkuchen (2 Portionen, ca. 950 kcal)	BETTINA
	Pikante Pilzpfanne	MIEZE19
	Pikanter Kürbis aus dem Wok	DEECYRA
	Pikanter Rohkostaufstrich	ANGELINA
	Pilzpuffer	RAGGYCAT
	Pilztörtchen	UCHI
	Polenta mit arabischen Möhren	DEECYRA
	Polenta-Buletten mit marinierten Zucchini (1 Pers., Lowfat)	DANIELA
	Polenta-Schnitten mit Tomaten-Thymian-Ragout	MIEZE19
	Pomodori al Forno	BENNI_BUBU
	Quarkvorspeise	STICK
	Racclette	QUINCY
	Ratatouille	MURMEL
	Ratatouille mit Couscous (pro Person 4 Points):	WAIKA
	Ratatouille mit frischem Parmesan	DEECYRA
	Ratatoulle aus allerlei Gemüse (4 Personen)	STICK
	Reis-Soja-Pfanne mit Zucchini	WAIKA
	Reisauflauf	ZICKE
	Reisburger mit Paprika	MELANIE24
	Reisfrikadellen mit Tomaten	STEFF23
	Reste von Nudeln verwerten als Frittata	LEXI
	Rettichaufstrich (mit Kalorienangabe)	SWEET666
	Risotto mit Wildkräutern (f. 6 Pers.)	BLUE MOON
	Risotto mit Zitrone	STICK
	Risotto Rosso	LULATSCH
	Rote Bete in Mohnbutter	DEECYRA
	Rüebli-Gemüse-Pastete	STICK
	Sauerkraut-Obstsalat	MELANIE24
	Sauerkrautpuffer	FANATIC3T
	Sauerkrautpuffer	MILKY
	Scharfer Spätzletopf	MELANIE24
	Schnelles Gemüsegericht	STICK
	selbstgemachte Chips	CAPPUCCHINO
	Selleriecreme (mit Kalorienangabe --> diättauglich)	SWEET666
	Sesam-Kartoffeln mit Quark	DEECYRA
	Sojabällchen in Suppe	CARMEN
	Sommer-Lasagne	PAULINE
	Sommerliches Gemüse-Couscous (Rezept für 4 Personen)	STICK
	Spagetti mit Knoblauch Tomaten Soße	FANATIC3T
	Spagetti mit Tomatensoße (lecker u. ganz ohne Fett)	SUNEYE1980
	Spaghetti in Mandelsauce (Trennkost - K)	STEFF23
	Spaghetti mit Gemüsesauce	UCHI
	Spaghetti mit Käsesoße (4,5 Punkte)	STAREUS2002
	Spaghetti mit Pesto und Salat	CONNY68
	Spaghetti mit Rucola-Pesto	DEECYRA
	Spaghetti mit Rucola-Pesto (5,5 Punkte)	STAREUS2002
	Spaghetti mit Spinat und Thunfisch
	Spaghetti mit Zucchinisauce (2 Portionen à 550 kcal)	BETTINA
	Spaghetti Napoli	LEXI
	Spaghetti Scharf	LEXI
	Spaghetti-Pizza – 4 Points pro Person	KIRSTEN
	Spargel mit Ei und Käse überbacken	ANGELINA
	Spargel mit Ei und Käse überbacken	ANGELINA
	Spargelauflauf	UCHI
	Spätzle mit Kräuter - Käsesauce	CONNY68
	Spätzli	WAIKA
	Spinat- Gnocchi	ELAILA2002
	Spinat-Lasagne	CAPPUCCHINO
	Spinat-Quark-Gnocchi	WAIKA
	Spiralnudeln mit Paprika - Tomatensauce (2 Portionen á 4 Points)	CONNY68
	Spitzkohlrouladen mit Chilisahne (4 Personen)	DANIELA
	Stangensellerie mit Käse an Peperonivinaigrette (4 Portionen)	STICK
	Steckrüben-Kartoffel-Bratlinge	MELANIE24
	Suppe Süßkartoffeln& Karotten (lecker,billig,leicht!)	SOPHIE
	Süßkartoffel-Curry	DEECYRA
	Tagliatelle mit Zucchini und Karottenstreifen	MILKY
	Tessiner Risotto mit Bärlauch	ANGELINA
	Thailändisches Möhrencurry	DOUG
	Thymian-Gnocchi mit Nüssen	DEECYRA
	Tiroler Kartoffeln	LEXI
	Tofu Süss-Sauer	ANECA
	Tofu-Auberginenspieße	CAPPUCCHINO
	Tofu-Curry-Geschnetzeltes	STICK
	Tofucreme (mit Kalorienangabe)	SWEET666
	Tomaten mit Basilikumcreme	DEVIL666
	Tomaten-Döner mit Schafskäse (ca. 440 kcal)	ANECA
	Tomaten-Kartoffel-Snacks (12 Stück)	MAULEEE
	Tomaten-Pilz-Pfanne (75 Kcal pro Person)	ANECA
	Tortilla	UCHI
	Überbackene Gemüsebrote (2 Pers., Lowfat)	DANIELA
	Überbackene Gemüsepasta	YLVA
	Überbackenes Gemüse	MELANIE24
	Überbackenes Ratatouille	RAGGYCAT
	Übrbackene Auberginen	MIEZE19
	Vegane Käse Soße	MILKY
	vegetarische Moussaka	FANATIC3T
	Vegetarische Paella	FANATIC3T
	Vegetarische Paella	STICK
	Vegetarische Paella	SCHNUFFELBAERLE
	Vegetarische Pizza	FANATIC3T
	Vegetarische Pizza mit Pilzen	FANATIC3T
	Vegetarische-Spiessli	STICK
	Vollkorn-Kräuterfladen	MILKY
	Vollkornspagetti mit Zucchini	FANATIC3T
	Warmer Pilzsalat mit Käse (mit Kalorienangabe)	SWEET666
	Weißkohl-Möhren-Pfanne	ERASINASI
	Wildreis mit Gemüsetraum	UCHI
	Zarter roter Paprika "Lachs"	MILKY
	Zitronen Mousse	MILKY
	Zucchini	LEXI
	Zucchini mit Amaretti-Kruste (ca. 245 Kcal pro Person)	ANECA
	Zucchini Risotto	TINE1969
	Zucchini-Kartoffel-Gratin	UCHI
	Zucchini-Käse Küchlein, Apérogebäck salzig	DENISE14
	Zucchini-Nudelauflauf	UCHI
	ZUCCHINI-PFANNE WW (0 Points)	TINE1969
	Zucchini-Röllchen	GEOXA
	Zucchini-Rollen und Knabber-Sticks	CONNY68
	Zucchiniplätzchen und Tomatensoße (425 kcal pro Portion)	ANECA
	Zuccini-Gemüsereis	RAGGYCAT
	Zuccini-Lasagne	RAGGYCAT
	ZUCHINI-PASTE	GIRLY1989

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